Penyebab Migren

Penyebab Migren ada dua, yaitu dapat bersifat genetis alamiah atau diturunkan dari orang tua (ibu dan ayah). Sakit kepala migren kebanyakan dimulai saat beranjak dewasa.

Migren  dapat mengganggu rutinitas sehari-hari dan menunda rencana penting, menyebabkan banyak penderita merasa frustasi dan tidak dapat mengendalikan hidup mereka. Bahkan bagi penderita migren, ini lebih mengganggu daripada kesakitan fisik.

Ada berbagai penyebab migren, Sekitar 15% terjadi sebelum siklus menstruasi wanita. Makanan tertentu juga dapat memicu migren, seperti coklat, keju, bawang, jeruk dan tomat. Anggur merah dan bir juga kadang dapat memicu terjadinya migren. Perubahan drastis pada cuaca juga menjadi salah satu pemicu.

Stres adalah gejala migren sekaligus pemicu datangnya penyakit tersebut. Stres dapat menyebabkan migren dan tentu saja migren menyebabkan stres yang parah.

Penderita dianjurkan sering makan dalam porsi kecil untuk menghindari kelaparan. Stres harus dikurangi sebanyak mungkin. Kurang tidur juga dapat memperparah sakit kepala. Malah kadang sering kebanyakan tidur juga dapat menjadi penyebabnya. Oleh karena itu jangan tidur sampai larut malam.

Cara mengobati migren pada setiap orang berbeda, maka dari itu untuk mengatasi migren tidak cukup dengan obat saja.